Факторы внутренней среды в зеленых стандартах и здоровье человека. Как следить за соответствием?
Одним общим и главным из преимуществ использования «зеленых» стандартов (сертификация: LEED, BREEAM, ECOGREENOFFICE; внедрение проекта "зеленый офис") для офисных зданий является возможность создать качественную и безопасную внутреннюю среду помещения для сотрудников.
«Зеленые» стандарты позволяют как проектируемым и строящимся зданиям, так и зданиям в эксплуатации повысить уровень экологической ответственности, снизить негативное воздействие на окружающую среду, повысить безопасность и продуктивность человека в здании.
Зелёное здание проектируется для человека: повышенное естественное освещение, качественная звукоизоляция, тепловой комфорт, безопасный воздух и вода, качественное искусственное освещение, транспортная доступность, комфортный и гармоничный дизайн.
Почему факторы среды в помещении так важны для нашего здоровья.
В соответствии с ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) СБЗ (Синдром больного здания; от англ. Sick Building Syndrome (SBS)) характеризуется следующим:
раздражение глаз, носа и горла;
ощущение сухости слизистых оболочек и кожи;
эритема (покраснение кожи);
умственная усталость;
головная боль;
высокая частота инфекций дыхательных путей и кашель;
охриплость;
тошнота и головокружение;
трудности с дыханием.
Таким образом на международном уровне зафиксировано частое негативное воздействие зданий на здоровье человека.
Мы в своей работе не настаиваем на обязательном прохождении серьезных систем экосертификаций, часто будет достаточно внедрения концепции "зеленый" офис в вашей компании по международным зеленым стандартам.
За какими же параметрами мы следим с помощью "зеленых" стандартов в "зеленых" офисах?
Качество воздуха (LEED / BREEAM / ECOGREENOFFICE).
Воздух, запах и загрязнители определяют качество воздуха внутри здания, офисных помещений, которое является залогом хорошего здоровья и результатов работы.
В результате исследований по определению влияния офисного оборудования на качество воздуха в помещениях и здоровье работающих исследователи пришли к выводу, что
в 50 % случаев в офисных помещениях наблюдается неудовлетворительное состояние микроклимата: офисное оборудование выделяет частицы пыли и эти частицы создают агломераты в воздухе и на поверхности оборудования;
пылевые частицы адсорбируют различные органические соединения (фталаты, полибромированные дифенилэфиры, полихлорированные бифенилы и др.);
существует прямая корреляция между самочувствием и жалобами работающих (сухость и раздражение глаз, сухая кожа и др.) и качеством воздуха в офисах.
Многочисленные исследования на рабочих местах показали, что некачественный воздух может вызвать стресс у рабочих и напротив, эффективность выполнения монотонных офисных заданий увеличивается с увеличением качества вентиляции.
На рабочих местах с параметрами воздуха, отвечающими общепринятым стандартам, было зафиксировано на 35% меньше краткосрочных больничных, оформляемых сотрудниками.
Какие химические и бактериальные загрязнения мониторят "зеленые" стандарты:
отсутствие асбеста (в России его продолжают добывать).
низкие ЛОС (фенолформальдегид, аммиак),
ECOSMARTECUBE - это мониторинг параметров среды по офисным нормативам:
температура,
влажность,
запыленность,
освещенность,
концентрация CO2,
уровень электромагнитного поля,
содержание в воздухе ЛОС,
уровень шума.
ЧТО измеряет ECOSMARTECUBE в воздухе:
Запыленность: 1/2,5/10 ppm.
Наибольшую опасность представляют частицы пыли с размерами менее 10 мкм (PM10), которые легко проникают в дыхательные пути, и менее 2.5 мкм (PM2.5), проникающие глубоко в легкие. Наиболее вредны антропогенные источники пыли– выбросы транспорта и промышленных предприятий – являются причиной появления в воздухе пыли, содержащей множество вредных веществ – тяжелых металлов, углеводородов, бенз(а)пирена.Еще большее разнообразие источников пыли - в воздухе рабочей зоны.
Содержание в воздухе ЛОС:
Оксид углерода (СО2).
Углекислый газ (LEED / BREEAM / ECOGREENOFFICE).
Углекислый газ является хорошим индикатором качества воздуха в помещениях и показателем эффективности вентиляции. Во всех "зеленых" стандартах существует требование об установке датчиков СО2 и мониторинге его уровня.
Так, частота зафиксированных случаев СБЗ Синдрома больного здания (от англ. Sick Building Syndrome (SBS)) в среднем выше на 20% в помещениях с повышенной концентрацией CO2.
Углекислый газ может существенно ухудшать производительность труда, вызывая сонливость, головные боли, трудность принятия решений.
Фоновый шум (LEED / BREEAM / ECOGREENOFFICE).
По данным исследователей «шумовое загрязнение», характерное для больших городов, сокращает продолжительность жизни их жителей на 10-12 лет.
Негативное влияние на человека от шума мегаполиса на 36% более значимо, чем от курения табака, которое сокращает жизнь человека в среднем на 6-8 лет.
Человеческий организм по-разному реагирует на шум разного уровня.
Шумы уровня 70-90 дБ при длительном воздействии приводят к заболеванию нервной системы, а более 100 дБ - к снижению слуха, вплоть до глухоты.
По данным ВОЗ тысячи людей в Великобритании и по всему миру преждевременно умирают от сердечных расстройств, вызванных долговременным воздействием повышенного уровня шума.
В российских офисах норма шума 50дб, но в опенспейсах часто уровень шума повышен до 70дБ и постоянный звуковой шум негативно влияет на здоровье человека.
Если у вас опенспейс, то необходимо использовать специальные звукопоглощяющие подвесные панели и перегородки (данные исследования и рекомендации мы проводим в рамках работы по внедрению концепции "зеленый" офис)
Температура (LEED / BREEAM / ECOGREENOFFICE).
Оптимальными метеорологическими условиями для человека являются температура воздуха 18-30 °С при относительной влажности 40-60 и скорости движения воздуха 0,5-1,0 м/с.
Переносимость человеком температуры, как и его теплоощущение, в значительной мере зависит от влажности и скорости окружающего воздуха. Поэтому фактор температуры при инструментальных замерах в помещениях неразрывно связан с показателями влажности воздуха и скорости его движения.
Установлено, что при температуре воздуха более 25 С° работоспособность человека начинает падать.
Мы часто наблюдаем в зимний период в офисах температуру 26 С° при стандартной "зимней" влажности 15-20%, что не способствует продуктивности и здоровью сотрудников.
Какими решениями мы можем оптимизировать существующие несоответствия решается индивидуально.
Влажность (ECOGREENOFFICE).
Недостаток влажности приводит к сухости и раннему старению кожи, раздражению слизистой оболочки, что открывает путь для инфекций и повышает вероятность различных респираторных заболеваний.
Сухой воздух в целом более пыльный, ведь в нем повисает мельчайшая пыль, которая в обычном состоянии «связана» влажностью. Поддержание оптимальной для человека относительной влажности воздуха - это не просто комфорт, это жизненная потребность и залог здоровья. В условиях сухости у людей появляется сонливость и рассеянность, повышается утомляемость, ухудшается общее самочувствие, снижается работоспособность и иммунитет.
Качество освещения (естественное и искусственное) (LEED / BREEAM / ECOGREENOFFICE).
Существуют работы, показывающие, что световая пульсация светового потока люминесцентных ламп, оказывает влияние на зрение, вызывая зрительный дискомфорт и общую утомляемость, а также вызывая мигрени у работников. Несколько исследований описывают влияние освещения на социальные взаимоотношения и межличностные конфликты сотрудников. Выполнение работы, которая очень сильно зависит от зрения, напрямую зависит от качества освещения. Уровень производительности может увеличиваться вплоть до 6%. Отмечается взаимосвязь между качеством освещения и рядом физиологических процессов, например, частотой сердечного ритма, уровнем активности.
Требования западных "зеленых" стандартов LEED и BRREAM и российского стандарта ECOGREENOFFICE включают в себя требования по качеству внутренней среды.
В основном исследуются и нормируются показатели воздухообмена, контроль уровня СО2, применения материалов с низкой эмиссией летучих органических соединений, использование качественного воздухозабора, соблюдения уровней шума и вибрации, уровней естественного и искусственного освещения, показатели микроклимата.
В стандарте EcoGreebOffice также добавлены требования по ионизации, уровню электромагнитных излучений, химическому и бактериологическому составу воздуха и питьевой воды, уровню радиации.
Офисы, которые прошли внедрение проекта "зеленый" офис и сертификацию EcoGreenOffice.
Соблюдение требований в отношении уровня шума, вибрации, качестве освещения, уровню магнитного поля является обязательным для граждан, состоящих в трудовых отношениях, индивидуальных предпринимателей и юридических лиц в России - и эти требования отражены в стандарте EcoGreenOffice.
Зеленые стандарты частично поддерживает требования российского законодательства (например освещенность для рабочего места в 300 лм), а частично более требовательны(например в необходимости создавать индивидуальную энерго модель здания с учетом климатических изменений), что в совокупности дает более качественный результат (энергомодель применяется во всех перечисленных в статье стандартах).
Применение в концепции зеленый офис разных "зеленых" стандартов обеспечивает и доказывает соответствие не только российским, но и международным требованиям в области качества здания, например:
ISO 6781-3:2015 Эффективность зданий - Обнаружение неоднородности тепла, воздуха и влаги в зданиях с помощью инфракрасных методов,
ISO 9972:2015 Тепловая эффективность зданий - Определение герметичности зданий) и качества внутренней среды,
Отбор и тестирование формальдегида проводится в соответствии с ISO16000-2 и ISO16000-3,
Отбор и тестирование летучих органических веществ проводится в соответствии с ISO16000-5 и ISO 16000-6 или ISO 16017-1,
Показатели допустимых выбросов от красок: EN 16402 или ISO 16000-9 или ENС / ТС 16516,
Эмисии формальдегида от отделочных покрытий, напольных, клеев, герметиков и тд в соответвии с ISO 16000-9,
Общие максимальные показатели ЛОС для красок и покрытий: ISO 11890-2 или ISO 17895,
Тепловое моделирование на основе ISO 7730:2005,
Средневзвешенная разность уровня шума Dw между целевым помещением и помещением источника шума измеряется в соответствии со стандартом (EN) ISO 140- 4:1998 и определяется в соответствии с (EN) ISO 717-1:1996),
Измерения звукоизоляции (воздушной и ударной) должны проводиться в соответствии с соответствующей частью серии стандарта ISO 16283, для измерений времени реверберации следует использовать соответствующие принципы ISO 354:2003.
Спрос на сертификацию и экологизацию офисных зданий отражает тот факт, что именно для коммерческой недвижимости соответствие «зеленому» стандарту становится на сегодня почти необходимым атрибутом положительного имиджа, сотрудники при выборе компании отдают предпочтение «зеленым» офисам и экологически-ответственным компаниям.
Мы будем рады помочь вашему объекту недвижимости выбрать необходимые решения для повышения качества и безопасности внутренней среды.
Не упускайте возможности сделать Ваш офис более «здоровым»!
Обзор подготовила Катерина Кузнецова, руководитель EcoGreenOffice.Club, директор Green Building Consulting Group.
